Sappiamo che il consumo di pesce è associato ad una migliore prestazione cognitiva nei bambini, ma fin’ora non siamo stati in grado di individuare l’esatto nesso biochimico causa-effetto di questo fenomeno. La scienza ritiene da sempre che il contenuto di omega-3 nel pesce abbia un effetto positivo sul modo in cui il cervello elabora le […]

C’è un “drin” che spesso fa paura ai genitori: è il suono della campanella della scuola. Tra preparativi, grembiuli e zainetto, non bisogna dimenticare di dare ai propri bambini una merenda che copra circa l’8-10% del fabbisogno calorico giornaliero. È questa infatti la raccomandazione delle Linee Guida del Ministero della Salute riguardanti proprio la ristorazione […]

Cinque modi per  affrontare gli schizzinosi a tavola I bambini sanno essere molto prudenti e fargli provare qualcosa di nuovo , che non sia una variazione dello zucchero trasformato e grassi trans può essere difficile. Specialmente quando un ragazzino inizia a mangiare cibo spazzatura al pub mentre i suoi genitori si vantano che il loro […]